给全省居民的友情提示

全省广大居民：

　　疫情来势汹汹，为了您的健康，山东省新型冠状病毒感染的肺炎疫情处置工作领导小组（指挥部）友情提示您：

　　1、减少流动，尽量不外出，不去人员密集场所，不去密闭公共场所。注意保持室内环境卫生和空气流通，尽量不用空调尤其是中央空调。

　　2、外出尽量戴口罩，口罩要注意正反和上下，包住口鼻，紧贴皮肤，保持干燥。口罩丢弃时可反折装入塑料袋扎紧后按生活垃圾扔进垃圾箱。

　　3、保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，勤洗手，揉搓的时间不少于15秒。

　　4、加强体育锻炼，提倡走路、爬山、打球等运动。

　　5、保持作息时间规律，充足睡眠。

　　6、加强营养摄入，尽量不吃生冷食品，不吃野生动物。可适当补充维生素C，可适量饮酒。

　　7、保持乐观开朗态度，心情舒畅可提高机体免疫力。

　　8、留意身体变化，一旦发现有发热、咳嗽、打喷嚏及其它症状，请戴好口罩到医疗机构发热门诊就诊。

　　9、留意需要医学观察的人员，如有疑点及时向社区工作人员或12345热线反映。

　　10、做好宠物管理，目前对宠物没有特殊卫生要求。

山东省新型冠状病毒感染的肺炎疫情处置工作领导小组（指挥部）

2020年1月26日